虾排

香料共和国-虾排可乐饼

简单的食材加上美味的香料共和国-山葵椒盐及-七味唐辛子,快速让食材升级成美味餐点,美味轻鬆上桌!

黄金虾排

这是一道简单易学又可宴客的虾料理(我家姊妹人人都会做),不论大人小孩都会喜欢,冷盘吃不油腻,或放入烤箱微烤加热,就如同刚起锅的滋味。

❤️高钙珍菇虾排❤️

美味高钙鲜虾小排,补钙的最佳选择,小小一个,少油少盐,❤️ 高纤解便秘🤣又好吃,再多喝一点温开水增加肠胃蠕动,希望可以很顺畅🤣 希望各位小伙伴们会喜欢❤️

芝心薯球(免油炸)

松软的马铃薯泥中间夹着香浓的起司,外覆着酥脆的面包粉,翻开丸子的瞬间,起司流出来还会牵丝,好吃到一口一粒,真是太危险了呀。 重点就是不用油炸呢,用烤箱也能达到炸的香酥的效果,对家庭主妇来说真是省时省力,免油烟又不用洗一大堆盘子,最重要是好好吃! 这种免油炸的料理方式,也可以适用于猪排、鱼排、虾排和可乐饼呢。学一道,轻松免油炸的料理就可以随时享受了。

花枝金勾虾排

用澎湖当地现捞的花枝、金勾虾 捕上岸后立即加工处理锁住新鲜原味, 使用大量的花枝和金勾虾 每一口都可以吃到超弹牙的口感喔

香烤米丸子

用味噌调味过的米丸子,包裹一层面包粉,烤出来香味四溢,一咬下去,有一种吃到现炸芝麻球的感觉,不需要任何其他的沾酱,直接吃,就好好吃呢。 一大早吃这样的烤米丸,彷佛身在乡间的芧草民家,坐在炉火前吃着香烤的饭糰呢,有这样的错觉喔(笑)

五行蒸蛋

学生时代常做的蒸蛋,加入丰富的食材。低胆固醇、低热量,当轻食餐或熬夜的能量补充,都适合,请试做。