蜂蜜芥末酱

柠香芥末蛋盅沙拉

香甜的蜂蜜芥末酱添了点柠檬汁再加入蛋黄混成了酸甜果香风味的沙拉酱 再佐以新鲜生菜点缀盛入蛋盅内,是道色香味俱全令人激赏的蛋沙拉料理 网志:

炸鸡薄卷饼

水薄饼加了鸡蛋才四块~配上各种炒菜~真的美味 烤肉串一样拿了点 真解馋啊~ 用墨西哥卷饼做出多样的美食 其中第一个就来做炸鸡薄卷饼 炸个酥脆的鸡柳条 调制蜂蜜芥末酱 俐落地完成墨西哥炸鸡薄卷!! 真的好好吃~ 不用花大钱买来吃 亲自动手做看看吧^

清爽秋葵沙拉

最近因为一位中医生的建议,开始尝试起了『无油、无盐』的料理,加上最近的食用油风暴让人闻之色变…仔细想想我们确实也在平常的饮食上不自觉的就吃下了超过身体所需的油脂量,所以,就当作是让身体休息,偶尔,也来道无油无盐的健康饮食吧!其实食材的原味也是相当迷人的呢!

墨西哥牛肉卷

吃腻了油腻便当吗?来个清爽开味的墨西哥牛肉卷吧.墨西哥饼皮抹上薄薄一层蜂蜜芥末酱,生菜,洋葱,牛肉层层堆迭,压紧卷起,配上自制的莎莎辣酱,好吃到说不出话了

蜂蜜芥末鸡肉沙拉

小朋友爱吃的现炸鸡块,佐上蜂蜜芥末酱及爽脆的生菜,满足小朋友的口欲也补充适量的纤维质~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

烤牛肉生菜三明治

自己做的吐司不再只是涂果酱了, 简单的步骤做成卖相超好的三明治, 早餐桌上每天都有新变化, 营养丰富、轻食无负担, 天天都有美好的开始!(。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的厨房实验