豆腐羹

苋菜豆腐羹

清淡的苋菜豆腐羹,上桌前记得淋一匙粹酿昆布风味和露,增添汤头的鲜美~ 滑滑嫩嫩的苋菜羹..好喝~

开胃消食苋菜豆腐羹

这种野菜你认识吗?钙质吸收率高,骨质疏松、骨伤愈合多吃它。想吃清淡时试试这道营养丰富的苋菜羹,有新鲜香菇的话更美味!

(素)鸡蛋豆腐羹

想喝汤了,今天就做蔬菜鸡蛋豆腐羹吧,喝起来爽滑可口,一起洗手做羹汤!🤗 营养丰富,但小朋友可能不爱!😂

苋菜虾仁豆腐羹

又鲜又嫩还补钙的 虾仁豆腐羹,一定要给孩子安排起来,只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

苋菜豆腐羹

野菜鲜嫩,豆腐软嫩,苋菜豆腐一起来学,有丰富的钙质及铁质,特殊处理方式,使营养素不易流失,利用藻类来勾芡,健康无负担!

苋菜豆腐羹

最近是苋菜的季节,苋菜含有丰富的钙质及铁质,对于发育中的小朋友或是老人家,都是相当有益又营养的食材。 印象中的苋菜,除了清炒就是煮成苋菜吻仔鱼,但这次我把苋菜变成好吃又营养的豆腐羹,你们也可以在家试试看哦! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇

乳汁豆腐羹

红糟豆腐乳汁呈现出色泽淡红自然, 味道咸中带甜, 羹内都是简单食材, 却有着腐乳汁的香味及入口即化的豆腐滑嫩的口感.