瓜仔肉(电锅) 最近天气好热,用电锅做菜就不会流汗了。 将菇菇和红萝卜加入瓜仔肉里,营养更丰富,滋味更清甜。 用电锅炖一锅,无论拌饭、拌面、拌青菜、配稀饭或带便当都很方便。 ★影音食谱 / 绞肉 17 点赞 590 浏览
照烧金针菇汉堡排-手绘食谱 不加面包粉或玉米粉的照烧金针菇汉堡排,从肉馅到照烧酱都做减糖配方,烧出来的汉堡排多汁又好吃,无论是午、晚餐或冷食便当,通通都合适! 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰! 绞肉 120 点赞 629 浏览
金针菇豆腐煎饼 金针菇、豆腐、鸡蛋与红萝卜含有丰富的营养素-膳食纤维、多糖体、植物蛋白质、卵磷子、维生素A、胡萝卜素...等,与面糊搅拌后煎成煎饼,就能品尝到外酥内嫩,带着金针菇的脆口,散发食物自然的蛋香、豆香,清甜可口,当早餐或点心都很棒喔! 欢迎您来逛逛喔~ 菇类 11 点赞 727 浏览
海苔肉片豆腐卷 买回来的板豆腐没用完,放进冷冻变冻豆腐,这时拿出来转变成“海苔肉片豆腐卷”一道近乎零失败的料理,加上简单的调味就非常下饭!海苔、肉片包裹着冻豆腐,一口咬下内层的冻豆腐软绵多汁,与肉片完全融合,直觉加了「豆腐」口感更有层次!而且这道料理就算再加热也依旧美味,很适合当便当菜喔! 猪肉片 17 点赞 744 浏览