冰糖银耳莲子汤&做出像燕窝口感之小撇步
号称平民燕窝的白木耳，富含胶质，莲子可清心除热助安定神经，这道甜汤能帮助睡眠又养颜美容！是很好的女性补品噢！ {珈常日々杂话历} 博客 ^
银耳
品靓上菜-穷人的燕窝(银耳)
白木耳富含植物胶质，滋润肺、胃功能，适合口干渴干咳，有人用来代替燕窝喔! 有些人不喜欢吃一片片的木耳，可以泡软后打成浆再煮~小孩都爱了^^用喝的很方便唷 ^^ 口感就像是冰糖燕窝喔^^ 所以是道是穷人的燕窝 ^^
平民燕窝~银耳莲子枸杞红枣汤
【有钱人吃燕窝，没钱人吃白木耳】 有滋阴补肾、润肺生津、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃强心健脑、提神补气、延年益寿等功能。 秋燥拉警报!Hold住妳的美丽 ~~~ 煮一锅放冰箱随时可享用~~~热食 冰凉吃都美味呢!!! 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
莲子银耳红豆汤~ 阿基师快煮红豆汤方法
天气变凉好像就会想喝甜甜热热的红豆汤!家里刚好有莲子 银耳和其他的彩色豆子们 就顺便加一些煮成莲子银耳红豆汤~ 非常好喝喔! 详细图文:
