长年菜

清炖鲜蔬羊肉炉

羊肉是非常健康的温补食材,可以补身又不会太燥热。适时的吃羊肉可以去湿气,避寒冷与保护肠胃。对于爱喝冷饮或吃冰品造成身体比较湿寒的人来说,是非常适合的。 前一阵子在电视上看到介绍清炖蔬菜羊肉炉的店,没想到羊肉炉也可以清炖,更何况是加了很多的蔬菜。 虽然还没有机会去吃,但手痒了就先自己动手做做看。 另外,因为我是孕妇,所以这道食谱的中药材是特地配成孕妇也可以吃,并且不会太燥热的食谱。

芥菜靠菜豆皮

靠菜是一种上海菜的做法~正确的写法是"火靠",合成一个字。也就是由慢慢熬煮,加入素蚝油与冰糖~ 好好吃!! 这次使用芥菜~ 界菜又称长年菜~ 苦苦甘甘甜甜,好滋味~

双菇迎翠庆好年(双菇烩长年菜)

春回生机大地, 人间一片绿意盎然, 红烧香菇和Q弹的鲍菇片, 搭配清脆的长年菜, 真的是绝配😆 而且只要一点小步骤, 芥菜不苦又清甜😋 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~

新餐肉芥菜心汤 /刈菜长年菜 纯素食

快过年了,芥菜(刈菜)的季节也到了,家里常煮刈菜鸡汤,今天的汤是蔬食的,加了纯素食的「OmniPork新餐肉」来增加变化。清爽的口味让人一喝就不小心整锅都喝光了! 又称「长年菜」的芥菜正值盛产季节,年夜饭中,芥菜也是必备的美味佳肴。 芥菜属于十字花科蔬菜,微苦中带甘味,营养价值高。它的热量低,膳食纤维丰富,其性温、味辛,维生素A、B群、C、钙的含量多,是可以趁当令时多多享用。

客家长年菜

从小我就很爱吃这道菜,以前过年回苗栗最期待早上起床一碗热热的白饭再配着回锅N次的长年菜,真是人间美味! 不过正统的客家长年菜其实比较油也比较咸,后来家里为了健康因素有改良过。但还是很好吃喔。 比较特别的就是我们放了猪软骨去炖。 客家长年菜就是越回锅越好吃,长年菜的苦味被炖成甘味,食材的甜味也因为回锅而释出甜味,而且也不难做~是家常好菜XD

年菜变化~万年滷肉锅变身人气牛肉面!

随着年假结束,准备收心的同时,你是否和我一样,因为过年期间,天天都是好天气,每天出门趴趴走,这才发现冰箱里没吃完的年菜还有一大堆呢? 尤其是每到过年,婆婆妈妈们最爱准备一大锅滷味,从除夕一路吃到元宵~越滷越香醇的滷肉,除了一成不变的滷肉饭外,还能变身人气牛肉面,将年菜菜尾发挥1+1>2的神奇魔力!

ღ小吟爱做菜ღ传统的客家风味~芥菜鸡汤

芥菜也是很有营养的一道菜 闽南话叫「刈菜」或「大菜」 加工腌渍称「咸菜」(酸菜) 一到春节过年则称「长年菜」, 是过年的一道应景年菜 我家每年过年餐桌上 一定会看到这道料理的踪迹 芥菜是冬天常见的食材之ㄧ 芥菜亦含有丰富的维生素A、B群、烟碱酸与钙、矿物质、膳食纤维等成分 在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜『排行榜』上,芥菜位列其中

芥菜蒜头鸡汤 【电锅料理】

过年吃点长年菜,代表长寿与长久!将长年菜先烫过可以去除苦涩味,加上蒜头与干贝一起煮,暖心暖胃又美味!

芥菜鸭肉汤

芥菜(长年菜)搭配鸭肉、当归熬煮成的汤品, 汤头浓郁,味道鲜美,好好喝哦! 欢迎您来逛逛喔~