闷烧罐
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一人份红豆茯苓汤-电锅版

一人份红豆茯苓汤-电锅版

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平，适合天天吃 但书中都是备一週份，常常都吃不完 自己后来用成一人份， 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤
卤味
义式彩蔬珍珠麦沙拉

义式彩蔬珍珠麦沙拉

炎炎夏日,不想吃正餐 用象印闷烧罐(SW-FCE75),就可以完成好吃又营养丰富的鲜蔬沙拉!真是简单又方便呀~
五辛素
一人份红豆茯苓汤-电锅版

一人份红豆茯苓汤-电锅版

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平，适合天天吃 但书中都是备一週份，常常都吃不完 自己后来用成一人份， 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤
卤味

枸杞桂圆甜粥(闷烧罐)

枸杞桂圆甜粥(闷烧罐)
枸杞桂圆甜粥(闷烧罐)
枸杞桂圆甜粥(闷烧罐)
枸杞桂圆甜粥(闷烧罐)
制做养生美味的「枸杞桂圆甜粥」一点都不难！ 只要有闷烧罐，免开火，轻轻松松享有美味料理。 ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~
粥
闷烧罐食谱ღ姜丝蔬菜肉片粥

闷烧罐食谱ღ姜丝蔬菜肉片粥

食安加上经济不景气，闷烧罐越来越夯，自己做省抠抠也更健康，免顾炉火，免电免瓦斯，轻松就能闷出好粥或甜汤! 食谱全文:
粥
【莲子地瓜绿豆汤】煮8分钟😆消暑又好吃

【莲子地瓜绿豆汤】煮8分钟😆消暑又好吃

什么？莲子绿豆汤只要煮8分钟？憨吉娘你是不是想骗我啊？ 当然没有啊~其实针对食材属性先事先处理，既能达到节省能源又省时间，不用顾炉火，能去做其他事情，忙完这消暑的小点心就自己完成啰！ 莲子不但熟透松软，地瓜肉透明方块完整，绿豆粒粒分明，真的煮绿豆汤再也不是一件麻烦的事啰~~ 重点是不用一次煮一大锅吃好几天，现在想吃随时都能煮一人份，因为完全不用顾虑要花很多的瓦斯去熬煮啰😆
地瓜