[小汤的美味食谱] 青椒快炒牛肉 Tefal特福炒锅实作 青椒炒牛肉是道色香味俱全又营养的菜，可调味的范围很广，可以吃原味，也可以重调味，赶快来看看。详细作法请参考影片： 牛肉 116 点赞 2467 浏览
青椒炒牛肉 牛肉片腌过，青椒炒至喜欢的口感，再一起拌炒，简单快速的料理。 青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。 青椒含丰富维生素C，可防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 便当 115 点赞 2226 浏览
![[小汤的美味食谱] 青椒快炒牛肉 Tefal特福炒锅实作](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/192/79d0977f542dc065cc07860e69cd9864_250_190.jpg)
