青菜
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香菇青菜蛤蜊粥

香菇青菜蛤蜊粥

某天晚上老公牙痛 说想吃粥 太太立马飞奔超市采买食材 热腾腾的粥 营养丰富又健康呢！ 老公吃三碗～!
粥
三分钟水油炒蒜味空心菜/ S&B生蒜泥酱

三分钟水油炒蒜味空心菜/ S&B生蒜泥酱

家里天天都要炒个两道青菜，有了S&B生蒜泥酱可以节省许多备料的时间，只要挤出一小坨，青菜马上就有了蒜香。 用水油炒的方式来料理青菜，不但省油也省时，还省力，赶紧来看看要如何做吧！
全素
免捏彩色米饭团

免捏彩色米饭团

不用复杂的工具或是好手艺，成功率百分百的免捏饭团，用黑米、白米搭配成彩色米，加上喜欢的馅料就可以自己做好看又好吃的饭团啰。
便当
玛莉厨房：空心菜炒味噌肉片

玛莉厨房：空心菜炒味噌肉片

这道菜的成品图没拍好 连拍了四张居然都有晃动到的残影 早已经全吃进肚子里消化光 所以也只能这样了 好吃又简单的一道菜 面对炎热的夏日 这道超下饭的简易菜绝对能增添孩子的食欲。
叶菜

炒蟹粉

炒蟹粉
炒蟹粉
炒蟹粉
不知大家有没有听过蟹粉呢？ 蟹粉是结合了蟹黄、蟹膏、蟹肉、蟹腿肉一起炒製油封而成的料理素材，浓缩了整隻螃蟹的营养与精华。 只要有了蟹粉，便可做成简单的美味拌料淋在青菜、饭、面等上面食用，还能像餐厅大厨一样，变化出许多道华丽又可口的蟹粉相关料理，像是蟹粉两面黄、蟹粉豆腐等等 光想到就让人不禁口水直流！ 现在请大家先跟着我们一起学习做出最基础的美味蟹粉吧！
蟹类
台南小卷米粉

台南小卷米粉

真的是一道超神奇的美食，即是人尽皆知的古早味年菜，也是远近驰名的巷弄美食，午餐时间只想简单吃吃，拿出冰箱的小卷退冰，然后拿出一包统一肉燥米粉，对，就是超市泡面区蓝色包装的那种肉燥米粉，快速上菜。
米粉