韭菜
《Peggy厨房》枸杞韭菜炒羊肉
天气刚冷就想来吃补滋养一下~ 「男人的"补肾料理"，女人的"养气料理"」 韭菜所含的膳食纤维能帮助消化与通便，能使手脚或腹部变暖和，促进血液循环，体寒女性可多吃。 枸杞可滋肾、润肺、补肝和含多种营养素，男生女生皆适合。另外，羊肉有温补功效，可滋补身体，也是很不错的铁质来源喔!
♡宛の美好”食“光 ✿ 韭菜香菇水饺
本草网目上记载：「正月葱、二月韭」农历二月所生长的韭菜，由于气候、土壤得宜，对身体较为调和，是最适宜食用的当季蔬菜。韭菜外号亦作起阳籽是男生的植物威尔刚，男性常吃韭菜，可防止精力减退使性能力更旺盛。对女生也都很好喔～･◡･❤韭菜的独特味道具有杀菌作用，能够驱除肠内的细菌，治疗肠炎下痢。为防止孕妇下痢造成流产，可以摄取韭菜达健胃整肠之效。
【面哥副食品】古早味超软Q蛋饼
每次吃到早餐店的蛋饼都是又干又硬，不禁想起小时候妈妈做的蛋饼，那样的厚实、软Q、有弹性，也想要让儿子享有跟我一样的美味回忆。 做法其实很简单，当早餐、下午点心都很方便喔。
