食用水

洋葱虾仁咖喱饭

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

彩椒滑牛肉片

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。

抹茶汤圆

抹茶控不能错过抹茶口味汤圆。现成品担心脂质太高或口味不合,贝拉和孩子试着一起动手做,外皮Q弹有天然香气,巧克力、芝麻内馅香浓,口口惊喜满足喔!

👩🏻‍🍳蒜香炒苋菜

苋菜比较适合煮汤,但买了一大把,总不是每天都喝苋菜汤吧。所以拿来用炒的。 因为苋菜叶比较硬,用炒的口感比较有咬劲。 用煮汤的叶梗都会变嫩唷

塔香蛤蜊

鲜味十足下酒配饭两相宜 欢迎大家来参观我的部落格: /

姜汁烧肉

姜具有多样的保健功效,但通常要小孩吃下去真的有点困难度;所以我就会煮这道姜汁烧肉,把老姜切的细细的,加入酱汁一起烹煮。 另外,推荐这道当便当菜主菜原因除了下饭外,还有就是重复加热也不走味喔~

减脂鸡丝沙拉

减脂期美食鸡胸肉篇鸡丝沙拉,简单易做又美味! 减脂期的宝宝记得好好吃饭哦! 美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

五目鲑鱼炖饭

懒得煮菜时,就用电锅搞定晚餐! 每口饭都有奶香和蔬菜,美味又营养。大人小孩都爱吃❤️