抹茶汤圆

抹茶控不能错过抹茶口味汤圆。现成品担心脂质太高或口味不合,贝拉和孩子试着一起动手做,外皮Q弹有天然香气,巧克力、芝麻内馅香浓,口口惊喜满足喔!
icook 1968 阅读

材料单

  1. 50g糯米粉
  2. 10颗+小番茄
  3. 4大匙抹茶粉(无糖)
  4. 80g小番茄泥
  5. 1大匙巧克力酱
  6. 1大匙抹茶
  7. 适量鲜奶
  8. 1大匙˙芝麻酱
  9. 3大匙抹茶粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料。(及番茄)
    抹茶汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    (草莓身体部份)此次汤圆使用的是开架的糯米粉、与水的比例是1:0.8,100g糯米粉+80g番茄泥,可再斟酌加入食用水。直到面团成型,表面光滑,略为湿润。分切糯米团,每颗约8g
    抹茶汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    抹茶糯米糰,使用糯米粉50g,及ㄧ匙抹茶粉。一样以1:0.8比例。加入食用水40g,再酌量增加,至糯米团成型。分切10份,一份做为草莓叶片用,其余做成圆形抹茶汤圆。
    抹茶汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    粉红色(草莓身体)搓圆压扁包入巧克力内馅。绿色则包入芝麻酱。
    抹茶汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    请小厨师一起塑形。塑形完成,放滚水中煮至浮起备用。
    抹茶汤圆的加工步骤
  6. 第六步:
    抹茶汤: 用茶筅刷抹茶粉,以m型在碗中快速轻刷。以温热水冲开,淋上发泡鲜奶,放入完成的草莓汤圆及抹茶汤圆。
    抹茶汤圆的加工步骤
  7. 第七步:
    简易的手动打奶泡。有小厨师喜欢的绵密口感。也可以直接加入热鲜奶。依个人口味调整。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.喜欢有甜味的可选择有加糖的抹茶粉
2.汤圆汤底可自行变化为甜汤、红豆汤等欢迎来贝拉花园FB粉丝页逛逛
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