香吉士
品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】香芹玉米笋肉片
太白粉属淀粉类所以腌肉时我就没加太白粉改用蛋白来腌增加嫩度。 玉米笋是属于蔬菜但玉米就算是淀粉啰~ 50G的玉米算一份淀粉喔~差不多半根玉米，所以如果准备玉米吃的话就算主食了，不能再吃饭或面包啰~
烙烤鸡柳香橙油醋沙拉 329卡
#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、义大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 健康美味料理的秘诀都在看健网!!
宝宝食谱【香吉士蛋糕】
使用现榨香吉士果汁加一点果肉拌入蛋糕面糊中，烤出带有柑橘类香气的绵密蛋糕~亲子活动时间一同烤蛋糕美味度和亲蜜感更加分❤ →适合1Y+ 小龙粉丝专页：
