马铃薯煎蛋

马铃薯能够变化的料理实在是太多了~用马铃薯来取代白米饭的摄取是一个不错的选择，加入花椰菜来添加纤维质的含量，既健康又美味喔！整份料理不到三百卡，作为一份早餐实在很满足啊～

马铃薯 110 点赞 779 浏览

我很喜欢的一位食谱作家winnie&quot;呷菜&quot;里的双薯烘蛋改版！向各位推荐她的食谱！有很多小撇步，十分灵活好运用！起士当然是融光光了，起士香蛋香合而为一，单吃就好好吃，感觉很适合当TAPAS！照片本来试图想拍出马铃薯丝有多细，但好像.....

奶蛋素 14 点赞 1056 浏览

一时兴起试试看，所以没有每个步骤都拍照，没想到居然超好吃的啊!!鸡蛋、起司、马铃薯完美融合实在是神美味!!由于鸡蛋胆固醇的关系，虽然很好吃也要忍住阿...找个爱人一人一半吧QQ

马铃薯 16 点赞 1574 浏览

这是一道简单易学又到地的西班牙菜,在西班牙这是一道适合任何时间的小吃,在西班牙吃早餐常可以看到,可以单独吃也可以夹在面包中变成三明治,或者切成小块搭配开胃酒,也就是所谓的tapas.

早餐 17 点赞 1891 浏览

马铃薯遇到蛋

马铃薯 114 点赞 2000 浏览

小黄瓜替煎蛋添上了一层脆度，而马铃薯也增添了煎蛋的软嫩口感，咸而不腻令人想大快朵颐！

小黄瓜 19 点赞 2373 浏览

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