鱼柳

葱爆虱目鱼柳

鱼柳除了煮粥跟酥炸! 拿来炒也是很好吃喔! 下饭也下酒! 一起来试试看吧!

糖醋鱼柳(简易版)

胃口不佳时,总是想吃一些酸酸甜甜的食物,糖醋鱼柳是其中一个好选择。一般煮糖醋鱼柳时,都会加入洋葱、青椒、菠萝🍍等配料,结果配菜比主菜还多XD。这次我做了简易版的糖醋鱼柳,少了洋葱这些配菜,鱼柳的味道并没有太大转变,还是很开胃美味。在时间不够时(切配菜也是很耗时的🙈),不妨试试做这道简易版的菜式吧~

双芝双鱼双薯派

双芝是Cheddar Cheese和Cream Cheese,双鱼是Tarakihi Fish和三文鱼,双薯是蕃薯和马铃薯。 主材料是两种鱼柳、虾仁、洋葱和洋芫茜,与芝士白酱混合在一起,复上双薯蓉;经烘烤后,一旦翻开表面香脆的双薯蓉,奶香扑鼻而来,底下流动的顺滑酱汁感染了鱼柳和虾仁,一一鲜活跳脱。

香酥鱼柳

鱼柳以简单的腌料腌渍入味,再经半煎炸烹调即完成,金黄香酥鱼柳条,越吃越顺口,当零嘴点心或配菜都很棒! 欢迎您来逛逛喔~

快炒鱼柳

鱼类的料理很多,但如何简单吃,吃得健康美味又没有负担,利用处理过没有有鱼刺的鱼柳进行快炒方式烹调,就是简单呈现美味的好方法,让老人家和小朋友都能安心吃健康。

👨🏻‍🍳蔬菜鲜鱼粥-老人宝宝副食品

宝宝建议在已经长牙能咬的断香菇的阶段才加香菇。若还没有到长牙阶段,可以不要放香菇这个食材。 这道菜方便,但有些复杂,为了营养美味,复杂了点。有什么关係你呢? 很适合给孩子带便当或上班的人早餐吃唷。 一碗粥里满满的淀粉类,鱼类,香菇,蔬菜⋯一天所需的都有摄取到营养唷。