鸡肉豆腐 - 秀美味

最近减醣看到好多人在做这道，感觉很美味，今天我也来试试看～真的多汁又好吃喔！我做了两种版本，平底锅及气炸锅两种料理方法，来试试看有什么不同～

便当 19 点赞 3021 浏览

有着满满的蛋白质的鸡肉豆腐饼，推荐给大家。一起来做做看，真的比想像中的还要简单唷❤️

鸡胸肉 111 点赞 2953 浏览

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

便当 117 点赞 1985 浏览

使用鸡胸肉也可以变成小朋友爱吃的汉堡排，鸡胸肉的脂肪较少，所以加入豆腐增加一点嫩口感，不然会太柴，并额外加入1.5大匙的植物油脂，让口感更好！在家就能快速、简单、轻鬆，用平凡食材鸡胸肉做出餐厅最高人气的家常菜！ /

鸡胸肉 19 点赞 1860 浏览

使用低脂的鸡胸肉与板豆腐混合，低脂少少调味料，宝贝吃好、减重者吃也好. 大约可作20个

鸡胸肉 111 点赞 1271 浏览

夜间食堂，豆腐鸡肉饼，香喷喷～上次的蛋香鸡肉饼改良版，让大家可以轻鬆做唷！提供者：杨晓琪

宵夜 18 点赞 2316 浏览

鸡肉豆腐汉堡排软嫩口感加上咸甜酱料吃起来很不错挺下饭，不加调味的话也能当作宝宝副食品，可以同时间准备宝宝和大人要吃的，对妈妈来说等于是一举两得。

鸡肉 17 点赞 2053 浏览

鸡胸肉油脂少，以一半板豆腐取代肉，热量低

肉丸子 115 点赞 1759 浏览

番茄含有多种维生素、矿物质及优质的膳食纤维。丰富的茄红素更具抗氧化的能力，可增强免疫力和抗老化。用来做副食也很提味。

粥 15 点赞 2745 浏览

有营有益，简单易做，软硬适中，宝宝手指食品(fingerfood)必备!

鸡肉 18 点赞 1810 浏览

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