鸡蛋🥚
❤️减脂滑蛋鸡胸燕麦粥
早上想喝粥,来做无米燕麦鸡胸肉粥,蔬菜和鸡蛋都有了,健康美味,全家人都爱喝,充满饱足感的元气早餐❤️ 而且也超快速❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢❤️
❤️鲑鱼虾仁菇菇蛋❤️
谁不爱大半夜看别人吃爆炒鱿鱼呢,好吃好久做的烘蛋食谱❤️ 这次用的鲑鱼是去皮去骨的鲑鱼罐头,小伙伴们也可以用新鲜现煎的鲑鱼,更香更好吃❤️ 去皮去骨鲑鱼罐头一直都是刘太太减脂时期的好伙伴❤️很方便蛋白质也高❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️