麦片 - 秀美味

自己做的好吃又安心没有香料，色素，也没有防腐剂，更没有奇怪的添加物（食谱参考福乐面包机礼全麦肉桂葡萄干核仁面包的面包体配方）

中式面包 118 点赞 2894 浏览

超级简单的闷烧杯料理即使不会做菜也能轻鬆上手快来试试吧!

粥 118 点赞 2166 浏览

只要二至三样食材就可以做好，一天来一片，是很健康的零食。

饼干 17 点赞 2618 浏览

使用的麦片是马来西亚麦片，与一般燕麦片不一样。酥酥脆脆的，多了一份奶香味，有种小时候的滋味。喜欢手作的心理师：

饼干 111 点赞 1161 浏览

木耳的胶质不但增加饱足感也是养炎美容的好食材喔!! 饮品完成后，洒入一二匙的麦片也很好吃^^

甜汤 113 点赞 1203 浏览

浓稠口感的香蕉牛奶燕麦饮😋

饮料冰品 11 点赞 1183 浏览

黑全麦馒头含有丰富的膳食纤维和B族维生素，很适合糖友和胖友吃，在家做储备粮食。

馒头 24 点赞 2102 浏览

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

水果 119 点赞 1395 浏览

多吃南瓜有意健康南瓜所含的β-胡萝卜素、维他命C和E等皆具抗氧化力，此外，南瓜含锌量很高，常吃可以预防摄护腺肿大。再加上十榖养身米：白麦片、大薏仁、小薏仁、红薏仁、红小麦、小米、燕麦、荞麦、雪莲子、黑糯米、胚芽米、糙米、红扁豆。营养价值更丰富

米食 14 点赞 2112 浏览

此版利用炼乳来制作烤一烤就超好吃搭⭐️配方不会太酸也不会太甜一口接一口超好吃

派塔 12 点赞 1829 浏览

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