黑糖
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色泽红亮红烧

色泽红亮红烧

红烧肉的狮子头真是太好吃了。非常下饭的菜 可做便当菜 年菜 伴手礼，色泽红亮唇齿留香红烧狮子头，犒劳一下辛苦的自己和最爱的人，正宗鲁菜做法，老铁们收藏起来备用哈。
猪肉
蜂蜜柠檬寒天黑糖冻

蜂蜜柠檬寒天黑糖冻

不爱喝开水，来一杯柠檬百香果蜂蜜茶，比外边18一杯的好喝太多，平时就要喝个蜂蜜柠檬解渴还能补补C✨ 只喝蜂蜜柠檬，有点无趣，加上黑糖冻 动动牙齿不无聊😁
水果
黑糖地瓜姜汤

黑糖地瓜姜汤

这几天气温急降加上特殊时期，一定记得照顾好自己和家人，红糖姜汤每天早上 一杯！暖心又暖胃💕💕💕 邻居来我家带来了她同事自己种的金山地瓜。这种外表看起来像日本的栗子地瓜, 又是当周内新鲜现采, 这两天就拿来做了黑糖姜汤还有九份地瓜圆。但作九份地瓜圆实在是很忙碌没有办法拍照, 就只能纪录黑糖地瓜姜汤。不过夏天的时候多吃一点姜汁的食物, 将有助于身体的排汗, 可以去除身体的湿气, 而且如果冬天手脚冰冷的女生可以趁着夏天的天气热的时候都吃一点温补的食材, 冬天的时候会比较不容易手脚冰冷喔。
羹汤

自制解毒黑糖冬瓜露饮品

自制解毒黑糖冬瓜露饮品
自制解毒黑糖冬瓜露饮品
自制解毒黑糖冬瓜露饮品
自制解毒黑糖冬瓜露饮品
不愧是营养师推荐夏日养生饮！冬瓜银耳露！口感丝滑、胶质满满！女孩子快把奶茶换成它！ 天气好热好热，这时候不来杯消暑的饮品，怎么对得起自己，想喝就要自己动手才是王道，善用冬瓜退火及黑糖祛热解毒的功效，搭配柠檬提香，这个热烘烘的天气就是要来上一杯透心凉的黑糖冬瓜露解救您被酷暑包围的身心灵啊！
饮料
夏日黑糖冬瓜柠檬爱玉

夏日黑糖冬瓜柠檬爱玉

冬瓜还可以做出糖，冬瓜糖晶莹剔透，清甜爽脆，还是童年时的那个味，今天想要来点什么? 想来点清凉消暑的甜品 简单快速立马上桌 美食好伙伴 特价中 黑糖冬瓜。
凉夏甜点
冬瓜糖砖

冬瓜糖砖

用冬瓜加糖制作而成的冬瓜糖砖，不用熬煮就能做成一杯清凉冬瓜茶 ，冬瓜一身是宝！冬瓜不仅消暑，还能减肥、消水肿。 冬瓜性寒味甘，能清热生津、避暑除烦，所以在夏日服食尤为适宜。 冬瓜含有丰富维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾臟病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 自己煮的冬瓜糖砖，用的是实实在在的冬瓜，没有添加任何香料。在夏天用一块冬瓜糖砖煮一壶吃得到冬瓜的冬瓜茶，加入冰块，清凉消暑。
冬瓜
好喝仙草冻作法

好喝仙草冻作法

一分钟在家就能搞定的仙草冻，还去什么奶茶店，连我妈都觉得特别好喝#好东西一起分享给大家，太好喝了，夏天很热很想要吃清凉的仙草冻，外面卖的仙草冻都少了一股青草香，所以决定自己动手做看看！ 没想到第一次做，看了网络写的仙草冻作法食谱，上面写可以加玉米粉，但我加了以后味道整个变得黏糊稠的味道，少了仙草冻特有的清新感，只好整桶倒掉>"&lt后有了一次失败经验，又重新认真研究，后来做就很成功，跟大家分享怎么做都会成功的仙草冻! 用塔塔的食谱配方，做出来的口感会比较接近传统仙草
饮料
黄色粉稞

黄色粉稞

带皮整颗豌豆打出来的黄色豌粉做的凉粉比白色的口感层次更丰富，味道也更清香更全面！纯粹是自己想吃，所以找了食谱来制作，发现没有很困难，自己也吃得很满足。
中式点心
营养绿豆汤

营养绿豆汤

炎炎夏日怎么能少得了绿豆汤呢？老郝这个秘密一定的看好了，做出来又绿又出沙还不泛红！ 炎热的天气，最适合来碗冰凉的饮品吧！ 先将绿豆清洗浸泡，泡软再进电锅， 简单步骤就有美味又营养的绿豆汤可喝啦～
羹汤
黑木耳饮

黑木耳饮

木耳这样喝，营养价值翻倍！女生们快给自己做吧！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
木耳