龙眼干

白木耳燕窝甜汤(满满的胶原蛋白)

燕窝一炖就看不太到,感觉好没存在感,加入白木耳一起炖煮!胶原蛋白满分!对皮肤真是大大的好啊! 我炖这锅是给孕妇吃的所以加冰糖不加黑糖,对妈妈跟宝宝都很滋补! 平时保养或想月事前后吃可以加黑糖,对身体保养很不错,不过最好喝温的!

桂圆姜茶

冷冷的冬天,喝上一杯暖暖的桂圆姜茶,连心都暖起来了喔!

碱粽 (龙眼干)

吃腻红豆粽碱粽,今天改做加龙眼干,内馅可随个人喜爱做变化,冰冰凉凉 晶莹剔透 的碱粽是我们喜爱的甜点。

ㄑㄧ茶ㄑㄧ茶 (2020,R202)

一般我们吃到的面线都是咸的,所以我们突发奇想把红茶和面线结合成类似像凉面又像甜点的一道料理。 面线一入口是龙眼蜜甜而不腻,再搭配南投在地的鱼池红茶,在夏天享用根本就是消暑圣品。

扎实黑糖米糕

简单几步就能做简单又好吃的奶香黑米糕,蓬松暄软,不用花时间泡米 大约40分钟就可以完成 我比较喜欢长糯米 它的口感偏Q 手边没有龙眼干我就用葡萄干代替也是很好吃喔。

红枣桂圆鸡汤

记得曾经喝过红枣桂圆茶,茶汁清澈,喝来十分甘甜。转个念头,拿健康的土鸡来炖鸡汤,一定是最好不过的搭配了。

胶黏白木耳露

为什么你煮的银耳不出胶不黏稠?教你一招煮出满满的胶黏稠好喝,利用压力锅15分钟完成, 免泡水、免熬煮, 胶质满满。

茶油蔓越莓紫山药煎饼

娘家月子餐,习惯以紫色山药丶茶油丶米酒、龙眼干 互相搭配,在餐与餐之间的点心,替产妇补充气血 光看到紫色的鲜艶,视觉上己经是享受了~ 吃进嘴𥚃浓浓的桂圆香、酒香~醇 细细绵绵的山药~唇齿满足 好像不止补充气血 甜食也具有疗愈功能 针对产后的情绪 具有安定的作用~ 博客: