马铃薯浓汤 {露营OK} 马铃薯有很多营养喔! 一般人以为它淀粉居多,不敢多吃, 其实蛋白质、维生素C、和B群也很多。 因为有基本热量、也有营养, 加牛奶一起煮成马铃薯浓汤, 佐面包或义大利面,加上一盘青菜或水果, 就是一份十足完整的元气早餐了呢! 浓汤 112 点赞 1996 浏览
梅子酒果冻 各种五颜六色的果冻挑战,输的接受惩罚,吃最酸的食物,好吃又好玩! 想吃果冻不一定要买 自己在家也可以做出简单好吃的果冻喔! 大家一起动手做吧! 高脚杯,放冰块,果冻在倒入茶+奶盖(牛奶加少许海盐用小电动打泡机打泡)或气泡水,柠檬1片挂在杯缘上或一心二叶的薄荷叶1片放中间做装饰,这样就是一杯消暑又好吃的饮品了。 果冻、茶冻 20 点赞 964 浏览
好喝坚果椰奶奶盖茶 生活要想过得去头上必须带点绿,坚果奶盖一定要来试一试。坚果奶盖红茶 第一次做出奶盖ㄟ,超开心🥳 口感很浓郁,坚果也乱搭,下次再来试试不同比例,最后杯子里还有一点坚果,就加蓝莓和豆浆打来喝喽☺️ 茶饮 5 点赞 2878 浏览