![[10分钟上桌] 零失败海鲜拌干面](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/e0c0fdb2abf272c3c86202460e80dec9_250_190.jpg)
[10分钟上桌] 零失败海鲜拌干面
不想餐餐总是在外？ 又想吃出健康，但又觉得下厨很花时间吗？ 身为懒人吃客的歪跪妇， 极偷懒料理当然也有那么几招喽～ 请看倌们往下瞧瞧呗～ 时间就是金钱！ 就让你十分钟变出好菜餚～ （当然是有材料的情况下喽～请粉粉们勿海扁ＹＹ～羞）
小花枝
泰国鬼也要过万圣节之泰式花枝丸海鲜墨鱼面
想了很久，到底要怎么做眼珠子才会有逼真写实感却又可以和食物融合在一起无违和（就是好看又好吃啦）最后用了好友送的澎湖花枝丸镶上丹波黑豆做成目瞅👀（希望好友不会骂我😂） 更多有趣的万圣节餐桌风景➰ IG:omememelly
豌豆炒小花枝（荷兰豆炒小墨鱼）
豌豆炒花枝是一道经典的家常菜，烹饪时一般是用大的花枝。这次我试一下用小花枝，小花枝肉质比较嫩滑，比较容易咀嚼，吃起来口感更佳，而且比较容易咀嚼，适合小朋友或牙齿不好的中老年人（喜欢有咬劲的朋友，可以用大花枝）。花枝含丰富的DHA、维生素E、牛磺酸等，对脑部与视力发展有很大的帮助，也可以保护视力与脑力，很适合中老年人食用。
