酸辣凉拌花枝
清爽开胃的凉拌花枝.只需将材料川烫冰镇.鲜甜的小花枝拌入酸酸辣辣泰式酱汁.简单又快速的一道料理
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菜辣椒切碎备用 - 第二步:
泰式酸辣酱.柠檬汁.鱼露.辣椒.香菜少许糖拌匀备用 - 第三步:
洋葱切丝冰镇备用 - 第四步:
番茄切碎备用 - 第五步:
小花枝烫熟备用 - 第六步:
芹菜洗净烫熟备用 - 第七步:
拌入调好的酱汁 - 第八步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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