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家常菜色
凉拌
韩式凉拌小黄瓜오이무침
超简单正宗韩式口味凉拌小黄瓜,做好马上吃~最好吃!
icook
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材料单
4条/1根小黄瓜/大黄瓜
1/4颗洋葱
2大匙酱油
2小匙芝麻油
2小匙白芝麻
2小匙辣椒粉
1小匙糖
2小瓣蒜头
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
将小黄瓜从中间对切然后切片(我用的是英式黄瓜比较像大黄瓜),洋葱切细丝泡冰水去掉辛辣味,蒜头切碎。
第二步:
将黄瓜、洋葱、蒜头跟所有调味料混合拌匀就可以吃啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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