家常凉拌小黄瓜
超简单的爽口美食小菜，只要几个步骤就能完成唷~凉拌黄瓜吃起来冰凉酸甜又清脆爽口，让人一口接一口愈吃愈涮嘴唷~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将小黄瓜洗净沥干后切5公分长再拍碎。
- 第二步：
放入塑胶袋中加入盐与糖。
- 第三步：
将塑胶袋口用手转紧，用力摇晃后静置让小黄瓜出水，再将水倒出。
- 第四步：
蒜头拍碎、辣椒切片。
- 第五步：
蒜头辣椒与白醋1大匙，可在加一点点的糖(随个人口味做变化)，再将塑胶袋口转紧用力摇晃均匀入味。
- 第六步：
放入冰箱冰凉1小时后即可食用啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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