玉米片

玉米片饼干

这款饼干加入了玉米片不仅可以赶快消耗吃不完的早餐脆片还可以增加它的口感真是一举两得。

豆浆蔬果优格

豆浆优格含有丰富的卵磷质及蛋白质,非常适合女性及需要蛋白质的人,而豆浆优格能将各种营养素分解成小分子,使身体更好吸收,轻松吃进健康!

抹茶南瓜子饼干

为了消耗家中的南瓜子.. 在小本厨房找到这个配方~~甜度有做些调整..抹茶的香气.和颜色.在这食慾不振的夏天.多了凉爽的感觉~

香辣脆皮烤鸡沙拉【杨一展】

杨一展小时候与姊姊感情很好,杨一展透露姊姊生病已久,看到因病所苦的姊姊无法享用爱吃的炸物,令他十分难过,双厨绞尽脑汁料理健康炸料理,让烤鸡也能拥有近似油炸的酥脆口感却不会造成身体负担,让杨一展感动直呼一定要学起来亲手做给姊姊吃!

免油炸低脂仿炸鸡

运用早餐玉米脆片,免油炸一样可以烤出酥脆多汁的仿炸鸡。完全不油腻。

泰式酪梨酱

今天给大家推荐一款热饮啊不,假若生活就“酱”子,我还是希望你过的甜蜜一点!自制酪梨酱酱来了,废了没有现成的哦!

滴油未沾无负担伪炸虾 [爱琳加乡味]

爱琳加乡味这次做的是"滴油未沾无负担伪炸虾", 料理过程只用了蛋液/米酒/盐/玉米片/面粉, 然后直接用烤箱烤, 一滴油都没加, 是健康版伪炸虾, 适合嘴馋但不想吃油腻腻炸物时期喔!!!

榛果双莓心心巧克力饼

今天教大家利用超市常见的食材,轻松做出美味的手工饼干! 这次的食材搭配是「Nutella榛果巧克力酱」,以及喜瑞尔的「双莓心心」玉米片。 (大家也可以用自己偏好的巧克力酱及玉米片!)

优格综合水果杯

炎热的午后来杯清爽水果风的优格杯,惬意无负担,连小朋友也很喜爱捏~~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味