白酱油

幼稚园冷便当#9 龙猫巴士

最近两小几乎每天都会要我念一次龙猫绘本,今天就尝试龙猫巴士蛋包饭啰~🚌 配菜是爽口豆芽黄瓜丝🥒

家常卤豆干

不管是热的吃 还是冷的吃 都好吃喔~😋 🌸FB粉丝团 / 欢迎来玩❤️

豆干肉丝-手绘食谱

家家都有的豆干肉丝,是餐桌的固定班底。软嫩的豆干丝让孩子一口接一口,大喊再来一碗饭! 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰!

蕃茄炒蛋🍅~15分钟上菜~

大番茄炒熟后具有非常丰富的营养价值~所以番茄炒蛋一直是我的常备家常料理~ 胃口不好时,只是马上来点这酸酸甜甜的炒蛋,就觉得也补充了满满的营养💪

【面包机食谱】海苔芝麻素香鬆

难得的自已做豆浆当早餐,又想说豆渣弃之可惜,想说那就用小宝P来做素香鬆,反正不是自已炒,但老实说做过一次后,咱家真怀疑会不会再做下一次,不是说小宝P做出来的成品不好吃,它炒出来的试吃结果是又香又酥鬆,唉…只是真的超级"搞刚"的需要花很多时间捏~

油醋鲜蚝

这道菜非常适合炎热的夏天,清爽低卡无负担喔~ 最重要的是~快速轻鬆上菜❤️

凉拌豆皮

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

十分钟上菜─鲜蒸比目鱼

比目鱼的鲜与嫩是众所皆知,透过简单的蒸煮动作,只要动手3分钟就能送进电锅里的煮菜,这种懒人煮菜法,却是能让家人吃到您满满的用心,找个时间为家人做这道菜吧~