紫菜汤
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蔬菜冻

蔬菜冻

夏天到了~ 做个清爽的点心或消夜 有在注重体控制的朋友们~ 也可以当晚餐吃唷 经济又实惠~重点是高纤又低卡^^
全素
紫菜鲜肉汤圆【懒人微波】

紫菜鲜肉汤圆【懒人微波】

烦恼煮汤圆花太久时间吗? 只要5分钟+2样食材 灵活运用微波炉 就能端出超好吃紫菜鲜肉汤圆~~ 咸咸好滋味伴你度过寒冷天气! ❤️❤️❤️详细影音教学食谱:
咸汤圆
简易鲭鱼茶泡饭

简易鲭鱼茶泡饭

超级适合夏日的鲭鱼茶泡饭~简单易做的清爽美味~基本免开火，简单的材料就可以快速享用到一碗美味～ 如果有芥末也可以在汤里加入一小滴也很好吃😋
米食

天贝炒饭

天贝炒饭
天贝炒饭
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
奶蛋素
紫菜汤蒸蛋

紫菜汤蒸蛋

市面贩售的冲泡式紫菜汤、海带芽汤调理包，或是速食面里所附的调味包，用来作蒸蛋料理，不只简单方便，而且还很美味。
蒸蛋