赤藻醣醇 - 秀美味

这口感也太享受了☺

饮料 112 点赞 1572 浏览

自从知道这个原本就以少量面粉製作的巴斯克乳酪蛋糕后，超爱吃乳酪蛋糕+减醣中的我自己修改成生酮低醣版的三不五时想到就会烤来吃这次换成气炸锅烤一样好成功好好吃喔😋

蛋糕 13 点赞 2515 浏览

冷一定要来一锅热乎乎的金针菇日本豆腐煲，配上大米饭绝啦制作起来可密封冷藏一周做为常备菜。圈妈使用赤藻醣醇取代砂糖，减醣更健康。

金针菇 33 点赞 1364 浏览

吃过这样的蓝莓轻乳酪舒芙蕾，你还会用鸡蛋在平底锅上去做吗？详细方式给你们了，记得做完冷藏一晚再吃哦，简单快速而且打好马上就能吃，不用等待。是酸酸甜甜的消暑圣品。

奶酪 57 点赞 2376 浏览

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

便当 114 点赞 1535 浏览

这几天一直在试小v的塔皮开心终于测试到低醣生酮版又脆又好吃的时间❤️ 柠檬内馅第二次做，还没煮到81度感觉蛋白都熟了😰可能温度上升太快只好把馅过筛再倒入塔膜中😅 柠檬内馅吃起来酸v酸v的好好吃😋 塔皮配方：

派塔 115 点赞 2993 浏览

起司蛋糕轻鬆做！口感超级绵密，不喜酸的，把柠檬汁拿掉即可，下午茶来一片，幸福感爆表呀！

蛋糕 111 点赞 2822 浏览

全麦吐司吃不下，可以搭配这个奇亚籽花生酱，真不错，本食谱是由好市多会员生活杂誌食谱改编而来，除了排除掉生酮饮食不能吃的食材之外，还结合前作生酮版杏仁奶沙拉酱的食谱，以奇亚籽取代关华豆胶为增稠剂。

沙拉 61 点赞 1780 浏览

用面包机也是能轻松做出拉丝好吃的吐司的，做出来像馒头的，也许是没注意两个点，第二版用面包机制作的生酮吐司外型太难看了，所以放弃让面包机来搅拌，改采手工搅拌、手工面团整型。这次出炉的面包就很好看了。

吐司 53 点赞 1313 浏览

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

便当 19 点赞 1979 浏览

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