赤藻醣醇 - 秀美味

跟着详细步骤做新手也能简单完成基本起士条哦！低醣低碳好吃无负担适合全家大小一起品尝喔喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持更多分享花妈甜心派粉丝专页

奶蛋素 13 点赞 2722 浏览

最近开始认真的要实施生酮餐，但是一直有烘焙蛋糕给家人吃的我觉得心痒难耐，决定随便的来试做生酮的磅蛋糕....(所以只敢抓一人份)出炉时本以为失败了，非常湿软.... 硬着头皮放入冰箱，过半天再看完全改头换面呀～～～太好吃了，生酮终于燃起了一丝希望～～～但是注意吃太多还是会摄取过多的淀粉喔！

下午茶 116 点赞 2173 浏览

醣： 5.7g 热量：407 g 蛋白质：31.5 g 脂肪： 27.6 g

便当 118 点赞 1995 浏览

冷一定要来一锅热乎乎的金针菇日本豆腐煲，配上大米饭绝啦制作起来可密封冷藏一周做为常备菜。圈妈使用赤藻醣醇取代砂糖，减醣更健康。

金针菇 33 点赞 1419 浏览

用南瓜泥取代淀粉扎实绵密的口感。一颗马芬净碳约5g

下午茶 111 点赞 1435 浏览

吐司布丁，外焦里嫩，简单又好吃，灵感来自切失败的生酮吐司面包片⋯⋯ 每次做生酮吐司，过程容易，但最后的切片，实在令人感到挫折，老是会有切失败的碎块。这些碎块不容易涂布抹酱，烤的时间也不好拿捏，但又舍不得丢掉。前几天灵机一动，想起有道面包食谱可以利用，所以就做了生酮版的布丁面包，🍞相信我，味道绝了。

吐司 57 点赞 2671 浏览

起司蛋糕轻鬆做！口感超级绵密，不喜酸的，把柠檬汁拿掉即可，下午茶来一片，幸福感爆表呀！

蛋糕 111 点赞 2845 浏览

完整版食谱：/个） ※食谱是生酮版，一般製作将赤藻醣醇换成细砂糖即可

冰 110 点赞 1879 浏览

用面包机也是能轻松做出拉丝好吃的吐司的，做出来像馒头的，也许是没注意两个点，第二版用面包机制作的生酮吐司外型太难看了，所以放弃让面包机来搅拌，改采手工搅拌、手工面团整型。这次出炉的面包就很好看了。

吐司 53 点赞 1342 浏览

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

下午茶 15 点赞 2099 浏览

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