[生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕

起司蛋糕轻鬆做!口感超级绵密,不喜酸的,把柠檬汁拿掉即可,下午茶来一片,幸福感爆表呀!
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材料单

  1. (iherb购)黄金亚麻籽粉
  2. 15g椰子细粉
  3. cheeseCream
  4. 10g黄豆粉
  5. 150g酸奶油
  6. 15g带皮杏仁粉
  7. 100g无糖优格
  8. 50g赤藻醣醇
  9. 1颗鸡蛋
  10. 1小匙香草精
  11. 80g鲜奶油
  12. 30g奶油(融化)
  13. 1片吉利丁
  14. 1/8颗柠檬汁(怕酸的再少一些)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [蛋糕饼皮]准备塔皮的材料 註:所有粉类都在iherb购入
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    将香草精加入一颗全蛋中备用
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    [蛋糕饼皮] 1)将所有面粉过筛加入融化的奶油中(奶油请先融化) 2)将赤藻醣加入面粉中继续拌匀 3)加入全蛋与香草精 4)全部一起拌匀
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    [蛋糕饼皮]将面粉倒入起司蛋糕的模型底部,并压平
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  5. 第五步:
    [蛋糕饼皮] 1)预热至180度,烤12分钟 2)烤好后取出,放凉后,在塔皮上撮洞 3)外围包上一层铝箔纸备用
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  6. 第六步:
    准备起司糊材料
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  7. 第七步:
    [起司糊]cream cheese与赤藻醣醇搅拌均匀
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  8. 第八步:
    [起司糊] 1)吉利丁泡水备用 2)鲜奶油加热后,把吉利丁加入拌匀至无颗粒
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  9. 第九步:
    [起司糊]将拌匀cream cheese与赤藻醣醇的起司糊,依序加入酸奶油、无糖优格、鸡蛋搅拌均匀
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  10. 第十步:
    挤入柠檬汁继续拌匀至起司糊有光滑感,再倒入烤模
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  11. 第十一步:
    1)进烤箱前,请轻摔烤模三下,把起司糊里的空气排出(有气泡用牙籤弄破即可) 2)为避免蛋糕有裂痕,要把起司蛋糕进行水浴)在烤盘中加入约1.5公分的热水 3)预热至170度烤40分,时间到了不掀烤箱门,继续闷30分钟即可
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  12. 第十二步:
    烤好后放上一些柠檬青皮
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  13. 第十三步:
    幸福感破表 待凉后,冰入冰箱冷藏约六个小时~一个晚上后,即可切片享用。 PS. 托模前用热毛巾在外围稍微热敷一下,会更好脱模哟 刀子切之前用热水烫一下,可以切比较漂亮
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤
  14. 第十四步:
    享用
    [生酮低醣餐]柠檬起司蛋糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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