泰式酸辣凤爪
在泰国餐厅有时也会有这个小吃,酸辣开胃,无骨凤爪,最方便。再配上洋葱及蕃茄,又成为美味的沙拉前菜。做法超简单,腌愈久愈入味喔! 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先用沸水煮凤爪一分钟,去除雪味。然后将凤爪切开一半,再浸入冰水内,放入冰箱20分钟备用 - 第二步:
将樱桃蕃茄切半,洋葱切幼丝,蒜头拍碎 - 第三步:
将调味料拌匀,下指天椒及蒜蓉拌匀备用 - 第四步:
用厨纸抹干凤爪,放入大碗内,下蕃茄,洋葱及芫茜,再加所有调味料拌匀。用保鲜纸包好,放入冰箱腌最少两小时,腌愈久愈入味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
调味料份量视乎个人喜好,份量可作加减,要不停试味无骨凤爪可在冻肉店买到
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