超下饭:泰式虾酱高丽菜
每次去吃泰式料理,总是要点上一份虾酱高丽菜~这次在家里也可以做出餐厅好味道!要多准备一点饭,因为真的好下饭😂
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将小火将虾米炒香 - 第二步:
再加入辣椒跟蒜一起炒香 - 第三步:
加入些许水将锅内煮开 - 第四步:
将高丽菜放入并加盖 - 第五步:
待高丽菜皆软化后加入调味料(融化的虾膏、鱼露、柠檬汁) - 第六步:
起锅前可再用盐调味即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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