泰式冬荫功酸辣虾汤
台湾的泰国餐厅里供应的酸辣虾汤,通常是指这道冬荫功 (ต้มยำกุ้ง,音tom yum gung),其主要食材是虾和草菇,并用鱼露调製成鲜香、酸辣却清爽的泰式汤品。 部落格版:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:南姜、香茅、辣椒切薄片,红葱头切小瓣,香菜切小段,番茄切大片。我买不到草菇,用鸿喜菇代替,去除基部,剥成小朵。虾子剥壳,挑去肠泥洗净,虾壳留下熬高汤。 - 第二步:
1000 c.c 清水放入虾壳煮沸,等到虾子释出橘色的虾红素后捞起,即为虾高汤。 - 第三步:
放入香茅、南姜、红葱头、打抛、柠檬叶,煮到汤中出现淡绿色。 - 第四步:
一点一点加入鱼露、辣椒和辣椒酱,调成自己喜欢的味道。 - 第五步:
下番茄和鸿喜菇煮软。 - 第六步:
下虾子煮熟。 - 第七步:
熄火,加入柠檬汁,撒上香菜。(柠檬汁煮太久酸味会减弱,最好是熄火再加入。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 无法取得打抛可以用九层塔代替,南姜可以用一般的嫩姜代替,但风味还是会有一点差异。2. 辣椒酱最好是用泰国的海鲜辣椒酱,我是用老干妈辣椒酱,觉得还不错,还有花生粒很香。但是要小心加,后劲很强......
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