绿咖哩

炎炎夏日,泰式料理上桌就让人有食慾啦! 带点辣味的绿咖哩,酱料与香米拌匀,真的好吃让人不止吃一碗饭喔! Viola料理师幸福餐桌 /
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材料单

  1. 2片去骨鸡腿肉(切块)
  2. 1颗洋葱(切粗丝)
  3. 50g有心绿咖哩酱
  4. 5片干燥柠檬叶(泡一下水)
  5. 1/2大匙鱼露
  6. 200ml椰浆
  7. !~2大匙糖
  8. 400ml椰子汁或一般高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    椰浆倒入平底锅中,开小火炒出椰浆的香气
    绿咖哩的加工步骤
  2. 第二步:
    把绿咖哩酱放入与椰浆拌炒一下,就可以放入鸡肉块、洋葱丝、柠檬叶,让所有食材完全沾附酱汁
    绿咖哩的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入椰子水或高汤,盖上锅盖煮到汤汁滚
    绿咖哩的加工步骤
  4. 第四步:
    开盖进行调味,加入鱼露、糖,调整一下咸度跟辣度! 绿咖哩是会辣的,所以糖量可以依自己能接受的辣度做增减
    绿咖哩的加工步骤
  5. 第五步:
    调味后,再次煮滚就可以准备起锅
    绿咖哩的加工步骤
  6. 第六步:
    简单好上手的异国料理就完成啰
    绿咖哩的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
有心绿咖哩酱,可在泰缅小店、全联有卖
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