家的味道--泰式打抛肉

爸妈的白髮一年比一年多了,有一天,他们会老去,而我,想用各种方式,记录下家的味道。 泰式打抛肉是我很喜欢的一道菜,无论是配白饭、稀饭都超级下饭,在炎热的夏季里,又咸又酸又甜的好滋味真是不可多得的好选择!
icook 2674 阅读

材料单

  1. 1.5大匙[调味料]酱油膏
  2. 2大匙[调味料]米酒
  3. 2大匙[调味料]水
  4. 半大匙[调味料]糖
  5. 1.5大匙[调味料]鱼露
  6. 半颗[调味料]柠檬汁
  7. 200公克[食材]绞肉
  8. 半颗[食材]洋葱
  9. 4瓣[食材]蒜头
  10. 适量[食材]九层塔
  11. 1条[食材]辣椒(可省)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切丁,蒜头、辣椒切末,放入锅中爆香
    家的味道--泰式打抛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    加入绞肉,翻炒至八分熟
    家的味道--泰式打抛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    加入调味料(酱油膏、米酒、糖、水、鱼露)加以翻炒
    家的味道--泰式打抛肉的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅前再放入九层塔、柠檬汁,稍微翻炒均匀即完成
    家的味道--泰式打抛肉的加工步骤
  5. 第五步:
    口味稍微偏重,建议搭配白饭或稀饭食用唷
    家的味道--泰式打抛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
柠檬汁最后起锅前再加入,以免味道改变唷
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部