椰子油泰式鲜虾沙律

《COCO FRESCO 初榨冷萃有机椰子油》 高月桂酸含量,满足营养补给 冷压製法,营养完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜,可于冷锅下油后开火 生菜沙拉好佐料,淡淡椰香带来南国风情! 更多资讯请至COCO FRESCO官网:/
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材料单

  1. 半斤虾子
  2. 15颗小蕃茄
  3. 少许芹菜末
  4. 适量洋葱丝
  5. 200泰式海鲜酱
  6. 2匙初榨冷萃有机椰子油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    清洗鲜虾去壳,并将沙线清除后川烫备用。
  2. 第二步:
    洋葱丝冰镇去惺辣味。
  3. 第三步:
    小番茄洗净切片备用。
  4. 第四步:
    将以上材料备齐后,加上COCO FRESCO初榨冷萃有机椰子油2匙及海鲜酱均匀搅拌。
  5. 第五步:
    洒上芹菜末装饰,即可食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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