Olivia♥泰式打抛猪肉
辣度和咸度都可以依照个人口味调整, 也可以淋上一点柠檬汁, 清爽微酸让料理更不腻口♪ 咸 香 辣 ,真的是很下饭的一道料理❤❤❤
2701 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小锅中打散一颗蛋,猪绞肉与蛋汁混匀备用。 洋葱切碎,大蒜切末,辣椒切碎,小番茄对半切,九层塔取叶备用。 - 第二步:
中火热锅后,猪绞肉下锅拌炒,加入一大匙米酒,翻炒至七分熟,起锅备用。 - 第三步:
原锅下一大匙蔬菜油,中小火炒洋葱碎、蒜末,洋葱末炒至透明,加入番茄和辣椒末拌炒。 - 第四步:
加入猪绞肉拌炒 - 第五步:
加入[调味料]拌炒至猪肉熟透,加入九层塔翻炒一下即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
幸福小厨娘♥Olivia邱韵文
发表评论 取消回复