叉烧刈包
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在搅拌机内,放入牛奶,酵母及牛油,直至拌匀 - 第二步:
面粉加上小梳打,梳打粉,糖及盐过筛,然后逐一匙放入搅拌机,打10分钟 - 第三步:
把面团用手多搓几下,然后做成球状,放在大碗中,用保鲜纸密封,于室温静止,让面团发大到大一倍体积左右(大约1小时) - 第四步:
用面粉棒压面团至5mm厚,然后用圆模做出六个圆形面皮 - 第五步:
在煎锅上煲滚水,上面放蒸笼,在内铺上一张中间开了洞的牛油纸,放上面皮,大火蒸约10分钟左右,如果家中没有蒸笼的话,放在碟上蒸熟也可 - 第六步:
在包内夹着叉烧,青瓜,生菜,便成了叉烧刈包
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
小梳打(baking soda)梳打粉(baking powder )
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