韭菜鲜蚵卷❤️蚵仔卷
浓郁的韭菜香挟带着蚵仔的鲜甜❤️,天鹅啊⋯真是太~好~吃~了~ 简单的做法,宴客的拿手好菜色,让人赞不绝口啊~😆
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备所有食材 - 第二步:
1.鲜蚵洗净,沥干备用~ 2.韭菜切小段备用 3.肥猪油切末切碎备用~ 4.洋葱切丁备用~ 5.姜5片切末备用~ - 第三步:
开始调味啰~准备一个干净的锅子 依序放入:韭菜.洋葱.姜末.葱油酥.黑胡椒粉 「盐加多少糖就加多少(少许)」 在来加入地瓜粉2汤匙~全部搅拌均匀备用 - 第四步:
准备一个干净的碗~ 放入沥干的蚵仔.肥猪油.黑胡椒粉少许.一汤匙地瓜粉,搅拌均匀(要轻轻的搅拌唷)备用 - 第五步:
在来把第三步骤跟第四步骤的馅料全部加在一起轻轻的搅拌均匀~切记要轻轻的唷,蚵仔可是很脆弱的哟~😄 - 第六步:
就可以开始包馅料啰~ 我一个卷包两颗蚵仔.如果卷的起来3颗也是可以唷 封口的地方用手沾面粉水就可以啰~ 切记(温柔一点,不然皮很容易破掉唷) - 第七步:
哎唷~下油锅啦~一开始油温大概120度左右,不要太高温唷,炸五分钟后蚵卷会开始变淡金黄色,在要起锅之前在把火开大,拉高油温炸一下(逼油)大概50秒~就可以起锅啦~ PS.不一定要用葵花油唷~其他可以炸的油也可以~千万不要用橄榄油嘿~橄榄油油点不能高,适合做沙拉~重点是用橄榄油炸食品太伤荷包啦~ - 第八步:
完成~韭菜鲜蚵❤️香味十足~让妳回味无穷唷❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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