【古早味】冬瓜茶菜燕
怀念的古早味,小时候家人常常做给我吃,简单又好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将冬瓜茶砖对水煮开。(小撇步有自製冬瓜茶砖连结) - 第二步:
把寒天粉及少许的冷水先拌匀备用。 - 第三步:
再将寒天粉倒入冬瓜茶(使用市售的也可以)里煮滚至溶化。(边倒入边搅拌) - 第四步:
等液体稍微放凉之后,倒进耐热的保鲜盒里,等冷却后盖上盖子放入冰箱冷藏至凝固。 - 第五步:
依喜好切块就能食用了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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