传统刈包

今晚吃什么?刈包,花生粉自己打的(阿木朋友炒的辣味花生,加少许糖粉,气味很讚)香菜一定要放,刈包皮,东市场赞助的,本来要自己做,没时间,腌过的小黄瓜其实不衝突,永和市场买的,五花肉滷的真棒(阿详师料理的),虽然刈包变化很多,但我还是忠于原味,或许可以再加颗荷包蛋当早餐(东海大学附近),或晚餐,肉的咸和糖的甜,花生的香,香菜的呛,小黄瓜的脆,用面皮包覆,让他们在口中变化千滋万味
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材料单

  1. 10个刈包
  2. 100克花生粉
  3. 100cc酱油
  4. 30克糖粉
  5. 50cc酱油膏
  6. 1包香菜
  7. 10片五花肉
  8. 80克冰糖
  9. 30克腌小黄瓜
  10. 10颗蒜仁
  11. 300cc水
  12. 2片月桂叶
  13. 100cc绍兴酒
  14. 1根辣椒
  15. 3粒八角
  16. 4片姜片
  17. 1把葱
  18. 1颗洋葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料准备好
    传统刈包的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱切好,备油锅,煎肉,炒洋葱及香料
    传统刈包的加工步骤
  3. 第三步:
    炒冰糖,酱油,酱油膏,让五花肉片上色,之后再加酒和水,淹过猪肉,中小火滷30分钟
    传统刈包的加工步骤
  4. 第四步:
    花生粉自己打的,加上糖粉,不必多,才不抢味
    传统刈包的加工步骤
  5. 第五步:
    没有准备酸菜,用小黄瓜也不错
    传统刈包的加工步骤
  6. 第六步:
    肉滷好后可先泡在滷汁中
    传统刈包的加工步骤
  7. 第七步:
    打开刈包,底部先铺层花生粉,放上小黄瓜
    传统刈包的加工步骤
  8. 第八步:
    放上五花肉片
    传统刈包的加工步骤
  9. 第九步:
    放上香菜,再加一匙花生粉
    传统刈包的加工步骤
  10. 第十步:
    刈包就完成了
    传统刈包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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