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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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莲子莲藕煲凤爪

莲子莲藕煲凤爪

季节交替时,进出冷气房，忽冷忽热，喝点汤增加免疫功能也养生喔～莲藕和鸡爪都有很好的养生功效，鸡爪富含钙质与胶原蛋白，除了美容养颜，也能增强免疫力。莲藕则含维生素C 可抗氧化；同时含多糖体、生物碱，亦可提高人体免疫力及抑制癌细胞。而莲子适宜体质弱、心慌、失眠多梦、脾气肾虚者食用。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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清炖牛肉汤 暖心汤料里 葱香家常料理

清炖牛肉汤 暖心汤料里 葱香家常料理

买了超大包好市多嫩肩牛肉，煎炒煮炖都要来一点才吃的完。 因此，牛肉料理又来啰！ 家人比较喜爱重口味的红烧牛肉汤，不过偶尔也会换换清爽的清炖牛肉来尝尝牛肉原味。 这里是冰箱里食材极少的情况，只花不到一小时，也能做出好喝的牛肉汤，完成的肉嫩，汤鲜甜，加上面线，好吃又好喝，满足的一顿!!
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萝卜肉片汤(露营OK)

萝卜肉片汤(露营OK)

将萝卜切薄片，加高汤或水煮10分钟，放入火锅肉片烫一下，就是一道快速又温温暖暖的汤品了!
汤
花生炖猪脚汤

花生炖猪脚汤

好喝又滋补的花生猪脚汤对人体有很大的补益作用，因为含有丰富的蛋白质，能抗衰老，对皮肤也很有好处，具有美容的作用，加上花生猪脚汤含有丰富的维生素和微量元素，能补充人体所需，加速新陈代谢和增强抵抗力喔。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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昆布玉米排骨汤

昆布玉米排骨汤
昆布玉米排骨汤
昆布玉米排骨汤
昆布玉米排骨汤
日本昆布果然实用，干昆布剪一小块泡水长大后，只要剪一剪即可入锅一起烹调～ 排骨汤不单单只有陆香，还有海味呢！
排骨汤
蕃茄猪肉片菠菜蛋花汤

蕃茄猪肉片菠菜蛋花汤

过了晚餐时间突然肚子有点饿饿的 ，想要吃个宵夜又懒得去外面吃，翻开冰箱找到番茄、菠菜、鸡蛋＆猪肉， 那就来个蕃茄菠菜肉片蛋花汤吧!
汤
韩式鸡肉汤（饭）

韩式鸡肉汤（饭）

这是一道有汤有肉，只要配道凉菜或青菜就是简单清爽快速的一餐。每次去韩式餐馆就会想点的一道汤饭，自己试煮后发现很简单又好喝。喜欢喝鸡汤带清爽口感的人用鸡胸肉不带骨的也可以，爱有鸡汤香味就建议用鸡腿部位去煮。
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