蛤蜊玉米鸡汤

冷冷的天气来碗蛤蜊鸡汤暖胃最棒了,再加个玉米下去煮汤头更鲜甜更美味,老公小孩一口接一口喝不停呢!

菱角花椰浓汤

现在是菱角季节,菱角松软又香甜,除了女儿喜欢吃菱角炖排骨,我也爱上了不同的烹调方式... 搭配营养的勤亿鸡高汤,与菱角、绿花椰以调理机做成浓汤,精华萃取的鸡汤,还有菱角的浓郁香气和绿花椰的维他命C营养成分都在浓汤里,另外再加入川烫的杏鲍菇片,增加咀嚼层次感,只要稍稍调味,就能享受丰富的健康营养素,无论什么时候喝,都有浓浓的幸福饱足感喔!

香甜玉米鸡汤

每次身体疲累的时候,喝碗清汤都会觉得身体舒服起来 :)

秋栗香菇鸡汤面

秋天是栗子的季节,除了香甜的烤栗子外,煮汤也有类似芋头松软的口感,但比较不会散成泥状,汤还是金黄鸡汤色。

暖呼呼玉米排骨汤

晚上寒流要来? 那就煮一锅热呼呼的汤来喝吧! 我一直觉得台北公馆蓝记刮包的玉米排骨汤,香浓的玉米味以及玉米甜溶入汤中,真的是超好喝的。想喝,也可以自己煮,而且很简单喔!

无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)

自从在无印良品败下一支不锈钢滤油杓后,煮汤时一定要拿出来捞一下,不捞不知道,一捞吓一跳,一只鸡腿可以捞出半碗油啊~~~~ 为了自己的腰围着想,煮妇(夫)们,快将不锈钢滤油杓列为厨房的必备品之一吧!! 更多食谱:

苹果栗子浓汤

传统是用鲜奶油做出丝绸滑顺般的口感, 如果没有鲜奶油,可改用牛奶取代, 不过口感会无法像鲜奶油这么滑顺噢!

消脂红菜头苹果汤

都市人普遍有个大肚腩,很多时是因为三餐外出进食而导致吸收过多油份!这道消脂红菜头苹果汤,红菜头营养价值高,不单止纤维丰富,更可以帮助消化,促进肠胃蠕动。肚腩?Bye-bye!