蛤蜊玉米鸡汤
冷冷的天气来碗蛤蜊鸡汤暖胃最棒了，再加个玉米下去煮汤头更鲜甜更美味，老公小孩一口接一口喝不停呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛤蜊泡盐水吐沙两小时。玉米、姜洗净切块，起滚水下鸡腿肉煮去腥。
- 第二步：
另起一锅滚水，下鸡腿肉、玉米和姜。
- 第三步：
约煮半小时后下洗净的蛤蜊，待蛤蜊都煮熟打开后加盐调味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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