花旗罗鸡汤 花旗参炖鸡汤 广东人炖鸡汤有很多种，既简单又好喝，你们学会了吗？ 花旗篸属温补,夏天也适合煮鸡汤来喝,家中人少时用一支大鸡腿就可以煮一锅,作法既简单又快速,让忙碌的人也可用少少的时间换来一锅健康又好吃的汤品！ 鸡汤 15 点赞 928 浏览
鸡胸肉苦瓜汤 苦瓜鸡汤，广东人夏天，少不了这道汤。酷热的夏天，在运动过后，全身热汗淋身，身体的体温过高加散热速度慢，回到家只先想洗个澡、买碗冰凉的凉面、或者吃一碗冰就好，谁会想要喝汤? 如果你在运动过后觉得很疲倦、肌肉酸痛、疲惫感很重，不如来上一碗苦瓜汤，苦瓜内的葫芦素能延缓老化、消除疲劳跟抗氧化，对，就是消除疲劳，苦瓜汤绝对是运动后的好选择。 既能消除疲劳、还能消暑降火，现在就跟着小刘的健康随煮餐馆，一起来学着怎么煮这道汤。 羹汤 53 点赞 1162 浏览
鲜笋蛤蛎汤 简单调味，保持了食材的原汁原味，笋的甜、蛤蜊的鲜、鲜笋的嫩、汤的润，每一口都很美妙～天气炎热，体力比较容易耗尽，让人容易疲劳，不妨多加食用。 蛤蛎富含蛋白质、维生素B12、E，还有多样矿物质，举凡：铁、钙、磷、钾、铜...等，最特别的是具有牛磺酸，牛磺酸与维生素B12都能消除疲劳。 搭配当季食材竹笋，嫩白细緻,口感如同梨子般,清甜爽脆的鲜笋.鲜甜多汁的蛤蜊～让人一口接一口,欲罢不能!! 羹汤 60 点赞 2399 浏览
低卡版酸辣汤 晚上不知道吃什么的时候，一定要试试这个汤，很久没喝酸辣汤了 试试低卡版的酸辣汤 酸酸辣辣 很开胃，巨巨巨巨好喝的低卡酸辣汤， #减脂期 感觉嘴巴没啥味道的一定要去试试，酸辣开胃，饱腹又刷脂。 鸡汤 30 点赞 1202 浏览
辣螃蟹汤 我煮了辣螃蟹汤!!今天做辣顿海鲜锅～一大锅海鲜可劲造哈哈爽歪歪，爽口的汤真是一绝~ 简单的食谱让你也可以快速上菜^^ 今天煮的辣螃蟹汤是我个人最喜欢的美食 也是我的灵魂食物~ 只要有螃蟹 家人都会把螃蟹让给我~ 每当吃螃蟹的时候总是能够感受到满满的爱 我的食谱做法很简单~ 羹汤 49 点赞 1595 浏览
蒜香排骨汤 排骨一半蒜蓉一半炖汤，太安逸了！ 蒜香排骨汤 一同睡😆， 中午就吃水饺，搭配营养满分的蒜香排骨汤， 蒜香+豚骨香绝配，也别忘了配角葱和姜去除腥味！ 不爱吃肉的小朋友来碗蒜香排骨汤，增加食慾和元气。 喜欢啃排骨的朋友，绝对不要错过超简单的蒜香排骨汤！ 排骨汤 36 点赞 2655 浏览
