汤
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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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酸菜猪肚蛤蛎汤

酸菜猪肚蛤蛎汤

把繁琐耗时的猪肚前处理事先做好完成熟猪肚分装(或买熟的)，要煮这道汤品就方便许多，快速就可以完成这传统美味的汤品。 欢迎您来逛逛喔~
汤
鲜蚵猪肝排骨汤

鲜蚵猪肝排骨汤

週末假日气温渐渐回升 越来越有春天的感受 春暖花开大地回春 今天为家人煮了一锅海陆双拼的 鲜蚵猪肝排骨汤 春天养生以「疏肝健脾」 在饮食上，春季煲汤以清淡味鲜为主要考虑 并以胡荽、生姜丝为调味。 此外，春季阳气初生，不宜过度进补，滋腻碍胃的补品要少吃点哦 只要抓住几个小撇步就能煮出一锅鲜美的汤品 猪肝软嫩爽口 鲜蚵饱满不回缩喔 每一口都充满满满的营养
排骨汤
蕃茄马铃薯牛骨汤

蕃茄马铃薯牛骨汤

又是ㄧ道简单营养的美味家常汤品，以牛骨、洋葱及蕃茄为汤底，加入马铃薯炖煮出美味又有饱足感的鲜甜汤品，当成轻食晚餐真的很不错。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
汤
胶原眉豆花生鸡脚汤

胶原眉豆花生鸡脚汤

今日介绍个夏天的靓汤“花生眉豆煲鸡脚”正！春天容易肝气旺盛，导致脾失运化，加上春季阴雨绵绵，人体就会感到疲乏、嗜睡，想消除「夏意」，除了早睡早起、多运动外， 还可以煲具有健脾祛湿功效的眉豆花生鸡脚汤。
鸡汤
洋葱菇菇鸡汤

洋葱菇菇鸡汤

天冷，老婆手脚冰凉，试试这个鸡汤，暖心油暖胃，手脚再也不怕冷了！洋葱炒过会释放甜味，菇菇的脆度通通融入在鸡汤里，适合气候无常的时候补补身体，预防生病😤
鸡汤
蛤蜊冬瓜汤

蛤蜊冬瓜汤

天气一热，就会经常给家人煮这个冬瓜花甲汤，特别鲜甜又好喝，冬瓜汤是一道安逸舒适的菜肴。 无论是寒冷冬季，还是炎炎夏日，它都适宜，且令人满意。 冬瓜在鲜香四溢的蛤蜊汤里煮到软嫩，入口即化。 还有肥美多汁的蛤蜊。 这汤做起来既快又容易，味道鲜美可口。冬瓜是我妈最爱的食材之一， 它可以长到很大，通常切片出售。 它本身的味道清淡温和，质地类似白萝卜。 但是一旦煮熟，它会变得非常嫩，并吸收和保留住肉汤的味道。 :-D
羹汤

姜黄白花椰菜藜麦浓汤（低糖）

姜黄白花椰菜藜麦浓汤（低糖）
姜黄白花椰菜藜麦浓汤（低糖）
姜黄白花椰菜藜麦浓汤（低糖）
姜黄白花椰菜藜麦浓汤（低糖）
🥄超浓郁！低淀粉铲肉汤🥄 国外有种吃法叫「花椰菜饭cauliflower rice」，因为它白白的很像米可以骗自己在吃饭😂但如果不想吃太多马铃薯，用白花椰菜让汤增稠确实是个不错的主意，但这菜没啥味道，所以我加了姜黄做成比较浓郁的咖喱风味～很适合忙碌或没胃口的时候补充营养💪 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
浓汤
高汤白菜

高汤白菜

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
汤