小厨娘❤韩式牛肉海带汤＃电锅
富含铁和碘等营养素的海带汤，是韩国产后坐月子必喝的补汤，为了感念母亲生产的辛苦，韩国人生日时也都会喝海带汤。我特别喜欢搭配白饭和泡菜一起吃，就是简单又营养的韩式套餐💕
汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
简单零失败蒜头（葱）鸡汤
冷冷的天气最适合来碗蒜头鸡汤～ 简单零失败的鸡汤～温暖全家的心❤️ 暖胃也提升免疫力～ 每次感觉精神差或快感冒，就会煮蒜头鸡汤，喝完都会觉得很舒服呢！ 喜欢葱的朋友～也可以加葱更提香喔💗
姜丝冬瓜蛤蜊汤【豆豆爱的料理】
冬瓜含丰富的维生素C、B1、B2，能预防感冒、清热病毒、养颜美容、利尿消肿 ---- 蛤蜊含丰富的维生素B12、E、牛磺酸等营养素。牛磺酸能效降低人体血液中的胆固醇，对视力和肝臟都有保护作用、延缓细胞老化。 ----- 青葱促进食慾、消除疲劳、杀菌防癌。 ----- 姜：温中，散寒。
