丝瓜麻油蛋汤
清爽简易汤品，好吃简单又不长胖的丝瓜蛋花汤教程来喽，口感清淡不油腻，夏天一定多给孩子喝这个丝瓜鸡蛋汤，汤浓味鲜，简单好喝又营养。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
丝瓜去皮切片泡水，煮一锅水，水滚加少许橄榄油，丢入丝瓜煮7分熟备用 - 第二步：
炒锅加热倒入少许麻油，丢入蒜末，加入鸡蛋翻炒，再将泡水过的枸杞，将丝瓜与汤一併倒入超过煮滚后再加入盐巴跟葱花即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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