蒜香双丝
好吃的家常菜，看看你会做哪几道呢？青椒是夏天最热门的蔬菜，简单拌炒就能上菜，搭配杏鲍菇的多醣体及水分，清脆可口，很适合夏天膳食纤维补充，也适合上班族快炒上菜的家庭噢。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好食材，我们来快炒一道菜吧！
- 第二步：
将杏鲍菇洗凈，先斜切成片，再将杏鲍菇片切成丝状，加热平底锅，倒入食用油，放入切好的杏鲍菇丝一起拌炒。
- 第三步：
加入小磨坊蒜香黑胡椒调香。
- 第四步：
青椒洗净切去蒂头及内面白膜，切成细丝放入锅中拌炒，洒少许水分，盖上锅盖闷2分钟，开锅加入盐巴调味。
- 第五步：
上菜啰！菜色上桌之前，再洒上少许小磨坊蒜香黑胡椒，可以让香气更加浓郁，看起来更可口。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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