冬瓜素鸡盅【全素】

家中大小都是肉食主义者,只好炖个少少的份量自己食用,刚好可以使用坐月子的小煲盅~ 一盅一人份嘟嘟好,也快速方便! 冬瓜加上香煎的杏鲍菇炖煮,清爽汤品一盅自己都觉得不够喝了!更何况小恶魔👿还跑来抢食~😂 看来可以再试试其他的素食料理,让家人来吃吃看~

懒人香菇鸡汤

 喜欢喝汤一定要试试这个菌菇鸡汤,做法很简单,营养又美味,简单易学的香菇鸡汤,希望大家喜欢。

韩式年糕汤 떡국

Facebook 专页:/ 可浏灠更多食谱! 韩国也有农历新年的, 当地人对这个节日非常重视,很多店舖也会年三十和新年第一, 二天放假,好让大家也回家过节。 传统上韩国人会煮年糕汤,有吃过年糕后,便大一岁的说法。

金针排骨贡丸汤(电锅料理)

在处暑时节,容易遇到换季的皮肤干燥问题 最好的保养方式就是调整饮食习惯 多吃些寒凉多汁的蔬菜水果和流食 以及多喝汤及补充水分 今天就要用当季的金针花教大家简单做金针排骨贡丸汤

奶香鲜蛤番茄冷汤

番茄冷汤,是当地的外国人几百年的夏日凉饮😂,这道美食是源自西班牙冷汤 Gazpacho 的做法,是夏季时以番茄的酸来刺激味蕾,选搭时令的各种蔬菜作为主轴的美食。 又名「用喝的沙拉」亦即将牛奶取代了沙拉中腻口厚重的美乃滋,透过冰镇的应用与 Arla 无乳糖牛乳的清爽风味,以不同形式诠释清凉的生菜沙拉。

养生四物排骨汤

女人要好好爱自己 别总说自己不年轻 四物汤经常喝 你本来就很美。许多人认为四物汤是女生喝的,其实它是针对有血虚症状者,不分男女。中医甚至有依四季加减的版本(如春防风四物、夏黄芩四物),但以食补来说,建议咨询医师。

Mimi♥西西里鲑鱼汤

鱼尾不知道怎么料理吗?拿来煮鱼汤正好,西西里鲑鱼汤充满时蔬的营养,清新的香草让这道料理更诱人! 咪咪爱料理欢迎你加入! FB社团:

紫菜蛋花汤

水烧开后放入洗好的紫菜,加入蛋煮成蛋花,最后调味即可,是一道轻松简单的家常菜,低热量的汤,减重时期喝也很适合哦~ -- 欢迎追踪 Yami ,陪你一起轻松做料理 😉 /